Qu’est-ce que la psychomotricité ?
La psychomotricité est une discipline des sciences humaines qui explore les liens entre psychisme, motricité, sensorialité et cognition. Elle repose sur une approche psychocorporelle, visant à :
- Ressentir et mieux comprendre son corps
- Renforcer ses ressources personnelles
- Améliorer son vécu au quotidien
Le ou la psychomotricien·ne est un·e auxiliaire médical·e diplômé·e, intervenant sur prescription médicale, et jouant un rôle central dans l’évaluation et la rééducation psychocorporelle.
Les fonctions psychomotrices : piliers du développement
La psychomotricité s’intéresse à neuf fonctions majeures :
- Motricité fine : gestes précis (mains, visage)
- Motricité globale : mouvements coordonnés (saut, marche)
- Régulation tonique : gestion du tonus musculaire
- Latéralité : différenciation droite/gauche
- Graphomotricité : écriture, orientation spatiale
- Schéma corporel : perception du corps dans l’espace et le temps
- Image du corps : estime de soi et perception affective du corps
- Organisation spatiale : structuration des relations dans l’espace
- Organisation temporelle : rythme, planification, mémoire
Ces fonctions sont essentielles pour interagir harmonieusement avec l’environnement et renforcer l’autonomie.
Psychomotricité et troubles psychiatriques
En psychiatrie, la psychomotricité répond à différents types de troubles, notamment :
- Troubles de la coordination : maladresse, gestes imprécis
- Troubles tonico-émotionnels : tensions musculaires, réactions excessives ou inhibées
- Signes anxio-dépressifs corporels : apathie, hypertonie, douleurs diffuses
- Difficultés relationnelles : isolement, repli, inhibition émotionnelle
- Troubles de la représentation du corps : image corporelle altérée, morcellement
- Troubles exécutifs : difficultés de concentration, dyspraxies, désorganisation
Ces manifestations traduisent un déséquilibre entre corps et psychisme, au cœur de l’intervention psychomotrice.
Les outils et techniques utilisés
Le bilan psychomoteur est une première étape essentielle. Il comprend :
- Des observations cliniques en situation
- Des tests standardisés adaptés à l’âge et au trouble
En séance, les techniques sont variées, choisies selon le projet thérapeutique :
- Activités physiques et jeux moteurs
- Relaxation, respiration, conscience corporelle
- Expression artistique : danse, arts plastiques, chant
- Toucher thérapeutique
- Réalité virtuelle et dispositifs immersifs (en contexte innovant)
Ces outils soutiennent la rééducation, la réhabilitation fonctionnelle et l’ancrage corporel, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Une démarche interdisciplinaire
La psychomotricité en santé mentale s’intègre dans une prise en charge pluriprofessionnelle. Elle collabore avec :
- psychiatres
- psychologues
- éducateurs spécialisés
- infirmiers
- ergothérapeutes
Cette approche globale favorise une compréhension fine de la personne, dans toutes ses dimensions : émotionnelle, sociale, cognitive et corporelle.
Conclusion
La psychomotricité est une alliée précieuse dans l’accompagnement des troubles psychiatriques. En travaillant sur le lien entre le corps et l’esprit, elle aide à :
- réhabiliter les fonctions psychomotrices
- améliorer le bien-être
- renforcer l’autonomie
🔗 Si vous ou un proche avez besoin d’un accompagnement, parlez-en à un professionnel de santé. Un·e psychomotricien·ne peut vous proposer une prise en charge adaptée à votre vécu.
