Nos ressources pour mieux comprendre les troubles psychiques, les facteurs de risque et les solutions d’accompagnement adaptées.
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale 2026, Prépsy explore la place de la parole des jeunes et de l’expérience vécue : écouter sans juger, faciliter la demande d’aide et associer les personnes concernées aux décisions.
Un premier rendez-vous chez un psychologue peut susciter de nombreuses questions. Déroulement de la séance, sujets à aborder, confidentialité et remboursement : des repères concrets pour préparer cette première rencontre, même si vous ne savez pas quoi dire.
Vous ne savez pas s’il faut consulter un psychologue, un psychiatre ou votre médecin généraliste ? Découvrez les différentes portes d’entrée et les solutions gratuites ou remboursées pour trouver l’aide qui vous convient.
Un jeune qui compte pour vous a changé ? Repérez les signes de souffrance psychique, ouvrez le dialogue et sachez quand demander de l’aide ou appeler le 15.
Pression académique, isolement et accès au soutien psychologique : découvrez les enjeux de santé mentale liés à la scolarité et les solutions pour accompagner les étudiants.
Yohann et Juliette racontent leur quotidien avec la prosopagnosie. Deux témoignages qui éclairent ce trouble invisible et ses effets sur la vie sociale.
Charge mentale chez les femmes : quand la pression du quotidien s’installe, quels impacts sur la santé mentale ? Des signes discrets à repérer et des pistes pour agir tôt.
Réseaux sociaux et santé mentale : quel est l’impact de l’utilisation des réseaux sociaux sur la santé mentale.
Naruto, Oshi no Ko, Dr. Stone… Ces références servent parfois de point d’entrée pour parler de pression, d’isolement ou de fatigue mentale.
Sommeil et santé mentale : découvrez comment le manque de sommeil influence l’équilibre psychique et peut affecter la santé mentale.