Quels comportements adopter ?
1. Ne pas paniquer
2. Créer le calme et parler doucement
3. Limiter le nombre de personnes présentes
4. Enlever les objets dangereux
5. Expliquer les troubles aux professionnels
6. Montrer l’ordonnance du traitement prescrit
Guide d’Urgence Psychiatrique : Où Trouver de l’Aide en France
Si vous ou un proche êtes en situation d’urgence psychiatrique, il est crucial de savoir vers qui se tourner. Voici quelques ressources fiables en France qui peuvent vous aider :
- Santéclair : Ce service en ligne vous permet de trouver facilement un service d’urgence psychiatrique. Il offre un annuaire des établissements d’urgence psy et des conseils sur les bonnes pratiques à adopter en cas de crise.
- Santé.fr : Ce site propose des informations sur les urgences psychiatriques et donne des conseils sur comment reconnaître une urgence psychiatrique et qui contacter.
- Santé Publique France : Ils ont créé un espace dédié à la santé mentale pendant l’épidémie de COVID-19, recensant les sites de référence ainsi que les dispositifs d’aide à distance.
- Psycom : Ils proposent des guides santé mentale pour chaque département en Île-de-France.
Il est important de noter que si vous ou une personne de votre entourage présentez des signes d’abattement extrême, de violence envers soi-même ou autrui, de délire, d’angoisse ou de souffrance psychique extrêmes, il est crucial de contacter un professionnel de la santé mentale immédiatement.
N’oubliez pas, une urgence psychiatrique est tout aussi importante qu’une urgence physique. Pour vous ou l’un de vos proches, n’attendez pas pour trouver de l’aide. En cas d’urgence, n’hésitez pas à faire appel à SOS Psychiatrie. Ils sont là pour vous aider.