17/11 : Votre actualité en santé mentale
Publié le 27/11/2023
1. Santé mentale des Français
Une étude de Santé publique France montre que la santé mentale des Français continue de se dégrader en 2023, en particulier chez les jeunes de 18-24 ans.
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2. Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) :
La 34ème édition des SISM aura lieu du 9 au 22 octobre 2023, autour de la thématique suivante : « A tous les âges de la vie, ma santé mentale est un droit ».
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3. Réseaux sociaux et santé mentale :
Des études récentes suggèrent que les personnes qui utilisent fréquemment les réseaux sociaux se sentent plus déprimées, plus anxieuses et plus seules que celles qui passent plus de temps loin des écrans.
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4. Luminothérapie et dépression :
La luminothérapie est un moyen naturel et efficace pour réduire les « blues » et la baisse d’énergie survenant en automne et en hiver. Cette approche a été scientifiquement reconnue pour diminuer la dépression saisonnière et augmenter votre vitalité.
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5. Naomi Osaka et santé mentale :
La joueuse de tennis Naomi Osaka a participé au forum de l’US Open sur la santé mentale et le sport. Elle a ainsi abordé un sujet qui lui tient particulièrement à cœur, et par la même occasion son rapport mouvementé avec le tennis et ses perspectives.
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