Découvrir toutes les initiatives santé mentale – Avril 2025
La santé mentale Découvrez les initiatives santé mentale – Avril 2025 Santé mentale : osons en parler, partout en France.Avril 2025 marque une mobilisation exceptionnelle, avec des actions concrètes pour sensibiliser, soutenir et accompagner autrement. Nous vous invitons à explorer trois initiatives majeures pour agir ensemble, à votre échelle. 1. Mois de la Santé Mentale – Paris et régions Expositions, ateliers, conférences, rencontres… Plus de 100 événements sont organisés pour briser les tabous, décloisonner les regards et favoriser l’accès aux ressources en santé mentale. Découvrir le programme du Mois de la Santé Mentale ChoisirPsychiatrie – Valoriser les métiers de la santé mentale À travers des témoignages de soignants, d’étudiants et de patients, cette campagne nationale met en lumière la richesse et les enjeux humains de la psychiatrie.Une invitation à changer de regard, et à choisir un métier essentiel. Explorer la campagne #ChoisirPsychiatrie JIPEJAAD 2025 – Santé mentale et accès aux soins à l’âge de transition Le 30 avril 2025, professionnels, chercheurs et associations se réunissent pour repenser ensemble l’accès aux soins des jeunes de 15 à 25 ans, et favoriser une intervention précoce coordonnée en santé mentale. Découvrir le programme JIPEJAAD 2025 Partager :
1. La santé mentale c’est ?
“La santé mentale c’est ?” explore la notion complexe de santé mentale, la définissant au-delà de l’absence de troubles. Selon l’OMS, elle englobe le bien-être global, la réalisation du potentiel individuel, la gestion des défis quotidiens et une contribution productive à la société. L’article souligne l’importance de l’atteinte d’objectifs personnels pour une intégration sociale efficace, tout en abordant les droits sociaux et le handicap psychique.
2. Les signes d’apparition des troubles
La santé mentale Les signes d’apparition des troubles Déceler les premiers signes : Comprendre les indicateurs de l’apparition progressive des troubles de la santé mentale L’apparition de troubles de la santé mentale peut être progressive. Nous pouvons être attentif à certains signes pouvant être indicatifs de troubles psychiques : difficultés à trouver le sommeil ou au contraire, trop de temps passé à dormir perte de l’appétit ou au contraire consommation excessive ou inhabituelle de nourriture mauvaise estime de soi, dépréciation constante difficultés à se concentrer ou à trouver de l’intérêt dans ses activités perte de motivation, d’enthousiasme idées noires, pensées suicidaires consommation excessive ou inhabituelle d’alcool ou de médicaments irritabilité, humeur changeante difficultés à exécuter des tâches quotidiennes comme préparer un repas, se laver, aller au travail sentiment d’être visé par ce que disent les autres, de ne plus pouvoir faire confiance à ses proches le fait de voir ou d’entendre des choses que les autres ne voient pas ou n’entendent pas. Ces indicateurs sont recensés par l’association suisse de promotion de la santé mentale En cas de reconnaissance dans l’un ou plusieurs de ces signes, il est important de nous souvenir que nous ne sommes pas seuls et que nous pouvons en parler à une personne de confiance ou à un lieu dédié (vers la page Écoute téléphonique). Partager :
3. Un équilibre entre fragilité et guérison
La santé mentale Un équilibre entre fragilité et guérison Un délicat équilibre entre fragilité et guérison, façonné par des facteurs personnels et environnementaux La santé mentale n’est pas une notion acquise dès notre naissance, au contraire, elle se construit et se consolide au fur et à mesure des expériences vécues, des rencontres, … À contrario, ces mêmes expériences, rencontres, … peuvent être les sources de sa détérioration et de sa fragilité. Trouver un équilibre dans tout cela peut relever du parcours du combattant mais, reste primordial. Elle est donc dépendante de facteurs relevant de notre propre personne mais également de notre interaction avec l’environnement : © Prépsy / DALL-E Sante mentale Facteurs relevant de nous : • notre estime personnelle• notre personnalité• les événements marquants de notre existence comme les rencontres, les séparations, les deuils• notre capacité à faire face à nos émotions• notre patrimoine génétique• notre capacité d’accès aux soins Facteurs relevant de la société : • la solidarité,• notre niveau de vie,• notre accès à l’éducation• la culture dans laquelle nous évoluons,• nos conditions de travail, de logement, de sécurité,• les discriminations que nous subissons du fait de notre culture, religion, genre, orientation sexuelle, etc. Nous sommes donc définitivement tous concernés. Partager :
4. Santé mentale et approche globale
La santé mentale Santé mentale et approche globale Explorer les multiples facettes de la santé mentale : l’importance d’une approche globale pour une prise en charge efficace et préventive. Il est à noter que plusieurs composantes de la vie peuvent être impactées par les troubles de la santé mentale. Les composantes en question peuvent être socio-économiques, biologiques, environnementales (vie et travail). Quand nous abordons la question de la santé mentale, il est donc important de considérer ce sujet avec une approche la plus holistique possible afin de rester complet dans les réponses apportées et les conseils donnés. D’autant plus qu’en France, environ la moitié des troubles mentaux se manifestent vers l’âge de 14 ans à 20 ans, de manière plus ou moins aiguë. Ainsi, plus l’accès à de l’information fiable sera précoce et plus la prise en charge pourra être préventive et adaptée. © Prépsy / DALL-E Sante mentale Pour en savoir plus sur ce sujet, veuillez consulter nos articles sur “l’intervention précoce“. Partager :