Indéniablement, les 2 sont liées. Et nous irons même plus loin en avançant que la santé mentale et la santé physique forment un tout. L’OMS définit la santé mentale comme  un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Cette définition peut sembler génératrice d’une relative pression quant à la notion de « travailler avec succès et de manière productive ». Peut-être faut-il le comprendre, davantage comme une recherche d’objectifs réalisables et concrets nous permettant de trouver notre place en tant que citoyens dans notre société (pour en savoir plus sur ce sujet, veuillez consulter nos articles sur les droits sociaux et le handicap psychique). Ainsi, la santé mentale fait complètement partie de la santé et ne peut se résumer à la simple absence de troubles mentaux.